Lorenzo Galati

Descrizione

Mi chiamo Lorenzo Galati classe 1997. Sono praticante ed insegnante di Calisthenics, allenamento a Corpo Libero e Personal Trainer certificato FIPE.

Chi sono Lorenzo Galati waymo calisthenics

Da circa un anno ho dato vita al mio personale progetto di Personal Training WAYMO (da poco anche su Youtube), alla base del quale ci sono la valorizzazione del rapporto istruttore-allievo, la qualità del lavoro personalizzato e la passione per l’allenamento a Corpo Libero.

Da tre anni gestisco un corso di Calisthenics e allenamento a Corpo Libero a Parco Baden Powell a Roma, beneficiando dell’attività fisica all’aria aperta e affiancando così gli allenamenti personalizzati al Lavoro di Gruppo. Con più che soddisfacenti risultati!

Come alleno 

I miei programmi di allenamento si focalizzano soprattutto sul potenziamento degli esercizi di base a corpo libero, sull’apprendimento delle skills del Calisthenics e sul miglioramento estetico.

La maggior parte delle richieste di Coaching con cui ho a che fare provengono da ragazzi o adulti che possono unicamente allenarsi a casa.

Back lever esercizio di calisthenics

Questo per via del poco tempo a disposizione e della poca disponibilità di strutture per allenamento di qualità.

Per questo motivo, ho deciso di studiare e specializzarmi in allenamenti senza l’utilizzo di attrezzi.
Dove sono praticabili? Ovunque e sono mirati al mantenimento della forma fisica e/o al miglioramento delle proprie prestazioni sportive.

Questa mia passione non si è però limitata al Calisthenics, bensì mi ha portato a voler approfondire ogni aspetto del fitness e dell’allenamento con sovraccarichi, potendo quindi aver a che fare anche con individui che si allenano unicamente in sala pesi.

Il rapporto con l’allievo (termine che preferisco a “cliente”) dal mio punto di vista è di fondamentale importanza. Questo perché la mia idea di Personal Trainer, non si limita a un individuo che svolge solamente il ruolo di allenatore, bensì a una persona in grado di aiutarne altre ad ottimizzare il proprio stile di vita a 360°, partendo dal benessere fisico.

Luogo
Roma

Dove alleno
All’aria aperta e Online

Specializzazioni
Corpo LiberoCalisthenics

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