Elena Caccia

Descrizione

Sono Elena Caccia, ho 26 anni e sono una Personal Trainer di Milano.

CHI SONO

Mi alleno in sala pesi da circa 7 anni e ho gareggiato un paio di anni come Wellness / Bikini nella vecchia federazione IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness). Di recente, ho però deciso ti prendermi una pausa dalle competizioni, per potermi concentrare maggiormente sulla preparazione dei miei clienti.

Adoro le sfide, lavoro con molta passione e mi piace vedere i cambiamenti fisici e i miglioramenti dei miei clienti grazie ai miei consigli.

LA MIA FILOSOFIA

Allenarsi e seguire un obiettivo in ambito fitness, non è mai semplice. Per questo motivo reputo importante creare un rapporto di collaborazione e sinergia, per ottimizzare gli sforzi da entrambe le parti.
Non mi piace fissare scadenze in termini di tempo per il raggiungimento dei risultati prefissati, dato che ogni persona ha un carattere e una motivazione a sé, e per questo al primo posto metto sempre la salute fisica e mentale dei miei clienti.

COME LAVORO

Mi piace prima di tutto, instaurare un rapporto “sereno” e “amichevole” con la mia clientela, per permettere a qualsiasi persona di sentirsi a proprio agio, indipendentemente dalla condizione fisica in cui si trova.

Sono particolarmente predisposta a seguire percorsi anche con persone che soffrono di Disturbi Alimentari di varia natura. Quello che cerco di fare in questo casi, è di istruire queste persone verso una corretta alimentazione, spiegandone pro e contro delle loro abitudini alimentari: errori e consigli su quale strada prendere.

La mia sfida personale e motivazione in questo caso, è quella di riportarle a concepire il cibo come amico e l’attività sportiva finalizzata prettamente al divertimento.

COACHING by ELENA CACCIA

  • Durata minima: 6 settimane
  • Servizio di assistenza 7 giorni su 7

COMPETIZIONI

  • IFBB – Categoria Wellness

Luogo

Segrate, Milano

Dove alleno

Palestra, Casa del cliente, Casa mia e Online

Specializzazioni

Bikini, Preparatore atletico, Corpo libero, Perdita di peso, Disturbi Alimentari

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